胡萝卜玉米汁
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
香甜美味的胡萝卜玉米汁，老少皆宜哦!
胡萝卜玉米汁营养建议
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含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜玉米汁的食材2人份
- 玉米2条
- 胡萝卜1条
- 水4碗
胡萝卜玉米汁的做法
1
备齐材料
2
胡萝卜去皮切块，玉米切粒
3
胡萝卜、玉米粒、水放入豆浆机内
4
开动机器，榨成汁
5
倒入锅内
6
滤去泡沫
7
中火煮开，边煮边搅拌
8
水开了就可以出锅了
成品图
胡萝卜玉米汁的烹饪技巧
不要放任何的调料，原汁原味最好喝！