香蕉奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
香蕉奶昔做法简单，口感香浓润滑，营养丰富。
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉1根
- 牛奶250毫升
香蕉奶昔的做法
1
大香蕉一根，小香蕉二根
2
香蕉切小块
3
香蕉和牛奶倒入榨汁机中，开果蔬档，约2分钟就好了
4
香浓的香蕉奶昔就做好了，很好喝哦
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
味道刚刚好，不需要加蜂蜜和白砂糖了
一定要搅拌到没有固体香蕉块，如果发现没有搅拌均匀在重新开果蔬档搅拌