健康无添加的芒果奶昔
- 炸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出门来个芒果奶昔，无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来，今天教个简单的吧，给小孩喝也非常好哦
健康无添加的芒果奶昔营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
健康无添加的芒果奶昔的食材2人份
- 芒果400克
- 牛奶200克
健康无添加的芒果奶昔的做法
1
芒果去皮
2
芒果去核切块
3
将芒果放入便携料理机内加入冰牛奶
4
盖上料理机盖子安在机器上
5
按下启动键大概十秒
6
一杯芒果味浓郁的奶昔就完成了
7
换上杯子盖直接拎走
成品图
