菠萝梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
吃多了不消化，吃油腻了肚子难受，吃得体重立马超出了自个的理想范围......，不用担心，你只需每天来上一杯酸甜适口的果汁，就能将这些烦恼赶光光。 这个果汁，用到了冬季常见的水果菠萝，还有黄金梨。价格都相当便宜，一杯果汁，几分钟就能做得，自已动手操作，更干净卫生，且乐趣无穷。
菠萝梨汁营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝梨汁的食材2人份
- 梨黄金梨1个
- 菠萝1/2个
- 蜂蜜适量
菠萝梨汁的做法
1
准备材料
2
梨去核切成小丁
3
菠萝切成小块备用
4
将切好的食材放在原汁机投料口处
5
接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成.
6
打开出汁口，提前准备好果汁杯
7
另一杯接出榨出的果渣
8
榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜
成品图
菠萝梨汁的烹饪技巧
1梨皮不用去掉，更具养生功效
2菠萝可在淡盐水中略泡后再榨汁
3加入些许蜂蜜，润肺效果更佳