爽口秋葵炝海参
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
爽口秋葵炝海参
爽口秋葵炝海参营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爽口秋葵炝海参的食材2人份
- 海参适量
- 黄秋葵适量
- 鱼籽适量
- 酱油适量
- 葱丝适量
爽口秋葵炝海参的做法
1
秋葵焯水备用
2
海参焯水备用
3
锅中倒入酱油调汁
4
将秋葵切段备用
5
将秋葵和海参进行摆盘
6
浇上鱼子
7
浇上酱汁即可
成品图
