大米热饮
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
最近在某音上看得到这个大米热饮，觉得应该很好喝，加上最近刚刚好身体有点不适，胃口不是很好，想来这个当米汤喝会很不错哈！
大米热饮营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大米热饮的食材2人份
- 米饭150克
- 冰糖30克
- 水适量
大米热饮的做法
1
准备一份冷米饭
2
加入水，冲洗几遍
3
洗好的米饭，颗粒分明
4
将米饭倒入豆浆机内
5
加入水和冰糖
6
按米糊功能煮熟
7
趁热倒入杯子中
8
即可开喝
成品图
大米热饮的烹饪技巧
米饭要用冷的米饭，我是特意提前一天煮的
米饭用水冲洗几遍，是为了冲洗掉多余淀粉