桃子奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
在午后的阳台上坐着，总觉得应该给自己来点什么，于是拿起My juicer制作起桃子奶昔，前后不到三分钟一杯酸酸甜甜、美滋妙味的奶昔便呈现在眼前了，心情愉悦的同时还可以养颜润肠燥~
桃子奶昔营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃子奶昔的食材2人份
- 桃100克
- 酸奶250毫升
- 火龙果适量
桃子奶昔的做法
1
桃子去皮，切块
2
加入酸奶
3
ERGOCHEF原汁机搅打10秒
4
打好后倒入杯子里（也可以加冰一起搅打）
5
红心火龙果切小块放到果汁面上做装饰即可
成品图
桃子奶昔的烹饪技巧
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