蔬菜鸡蛋疙瘩汤
- 煨
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
养胃。
蔬菜鸡蛋疙瘩汤营养建议
-
含糖量 31.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔬菜鸡蛋疙瘩汤的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋(白皮)1个
- 熟油1小勺
- 芝麻面1小勺
- 盐巴1小勺
- 酱油1小勺
- 菜尖少量
蔬菜鸡蛋疙瘩汤的做法
1
在开水煮菜尖，菜尖洗干净切小段
2
用清水拌疙瘩
3
涮鸡蛋
4
将鸡蛋倒进去，搅拌均匀
5
盛碗，加入油，芝麻粉，盐巴，酱油
6
搅拌均匀
成品图
蔬菜鸡蛋疙瘩汤的烹饪技巧
自己体会喽！疙瘩面比较难，熟能生巧