腊炒扁豆
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
腊炒扁豆营养建议
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含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊炒扁豆的食材2人份
- 扁豆400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红椒适量
- 酱油适量
腊炒扁豆的做法
1
准备食材
2
扁豆切丝，易熟又入味
3
冷锅冷油、小火熬腊肉
4
待腊肉肥肉变透明后倒入扁豆丝
5
大火爆炒
6
扁豆炒蔫后撒点水盖盖焖烧1分钟
7
搁盐调味
8
放入红椒丝煸炒均匀即可