苹果胡萝卜汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
健康果蔬汁
苹果胡萝卜汁营养建议
-
含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果胡萝卜汁的食材2人份
- 苹果1个
- 胡萝卜1根
- 凉白开适量
苹果胡萝卜汁的做法
1
苹果、胡萝卜去皮
2
切丁
3
倒入豆浆机，加入晾凉的开水，开启榨汁键
4
两分钟后，将渣过滤掉，喝时调入蜂蜜或白糖都可
成品图
