炝炒西葫芦
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单下饭的快手小炒~
炝炒西葫芦营养建议
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含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒西葫芦的食材2人份
- 西葫芦1个
- 干辣椒3个
- 花椒10粒
- 食盐1/4茶匙
- 味精适量
- 小葱1根
炝炒西葫芦的做法
1
将西葫芦清洗干净
2
切片
3
干辣椒切段，葱切葱花
4
锅中油烧热，放入干辣椒花椒炒香，倒入西葫芦，大火快炒至断生
5
放入少许食盐、味精调味，撒入葱花炒匀即可
成品图
