手抓饼芝士火腿
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
手抓饼芝士火腿酥，外酥内软
手抓饼芝士火腿营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
手抓饼芝士火腿的食材2人份
- 手抓饼一个
- 火腿适量
- 芝士一片
- 芝士碎适量
- 鸡蛋一个
手抓饼芝士火腿的做法
1
手抓饼一张，卷起四周边
2
芝士一片放饼内
3
熟鸡蛋碎铺在芝士上，有沙拉酱人撒上一层 再铺上一层火腿，撒上黑胡椒粉一丢丢
4
最后铺上一层芝士碎，四卷边涂上一层蛋黄
5
入烤箱或者空气炸锅，180度10分钟
成品图
