苹果混合果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
你值得吃一份营养的早餐 一定得营养 一定得营养 一定得营养
苹果混合果汁营养建议
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含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果混合果汁的食材2人份
- 香蕉一根
- 红富士苹果2个
- 酸奶1瓶
- 榨汁机1台
苹果混合果汁的做法
1
把材料都切好
2
放入榨汁机 酸奶一起
3
榨起来 榨起来！！
4
好了 可以吃啦
5
好好喝哦 祝大家都能吃到健康的早餐
成品图
