奶香蔓越莓饼 宝宝辅食食谱

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 山药200克 / 糯米粉20克 蔓越莓15克 / 奶粉10克 / 糖10克

铁棍山药去皮，切成小段。 *姐妹们在处理山药的时候，一定记得戴手套！以防粘液粘在手上，会过敏发痒。 *铁棍山药的水分更少，口感更好，营养价值也比普通山药好很多，是给宝宝制作小饼的第一首选哦

山药块放入蒸锅内，蒸15分钟左右。 *当然，除了应季的山药，你们还可以换成等量的土豆、红薯、南瓜等等，做不同口味的小饼。

蔓越莓干用刀切碎，放好备用。 *蔓越莓酸酸甜甜，是宝宝非常爱吃的一种果干。家里没有现成食材的姐妹，就换成蓝莓干、葡萄干一类食材，提升小饼的口感。

待山药完全熟透后取出，捣成泥状。 *判断山药熟没熟透，直接用筷子扎一下。如果山药块能轻易扎透，就取出来捣泥。

在山药泥中加入糖、奶粉、糯米粉、蔓越莓碎

充分搅拌均匀

取适量搅拌好的山药泥，放在手中，揉圆按扁，做成小饼形状

不粘锅内刷一层薄油，将制作好的山药饼摆入锅中。 *这些食材量我一共做了10个，姐妹们可以根据我的数据，按照自己的实际情况，适量增减食材

开小火，煎至底部微黄后翻面。 *因为山药已经提前蒸熟了，所以融合后的小饼也是非常好熟，变色就可以翻面哦

持续低温小火，煎至两面微黄熟透，就可以取出来了

雪白的小饼中，藏着星星点点的浅红蔓越莓，颜值非常治愈。 而且美味程度和营养价值，都是一流的，这个秋天，你一定要多做上几次！