自制水果冻
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天的进步已近，冰箱里哪能没有它“水果冻”？！自制随时随地来一份……
自制水果冻营养建议
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含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制水果冻的食材2人份
- 草莓布丁粉50克
- 抹茶布丁粉50克
- 木瓜50克
- 开水约300毫升
自制水果冻的做法
1
食材备齐
2
取一小块木瓜去皮切小丁
3
两种布丁粉分别倒入碗中
4
用90度以上的开水冲泡，拌均，粉末完全融化即可
5
倒入布丁瓶里
6
加入木瓜（可以依照自己喜欢的加其他水果）
7
再加满
8
抹茶口味也同样操作
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全部装六个小罐
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密封放入冰箱冷藏2个小时以上即可取出来
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冻结凝固即可
成品图
自制水果冻的烹饪技巧
加热水的时候要注意不要加入多水，然后要迅速搅拌融化
可依照自己喜欢的口味加其他水果