栗子烩白菜
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
栗子烩白菜营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
栗子烩白菜的食材2人份
- 白菜400g
- 板栗250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡汤适量
- 水淀粉适量
栗子烩白菜的做法
1
准备好所有的食材
2
栗子用开水浸泡3分钟
3
轻松剥去栗子外衣
4
炒锅倒油爆香葱花
5
倒入洗净切片的大白菜翻炒
6
白菜变软关火盛出备用
7
炒锅加入鸡汤
8
放入栗子
9
加盖中火把栗子煮熟
10
这是把枸杞用清水浸泡备用
11
加入炒过的白菜
12
大火烧至白菜软烂
13
加入盐鸡精调味
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倒入枸杞
15
倒入少许水淀粉勾薄芡
16
翻炒均匀关火