冻草莓干酸奶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <数小时
- 新手尝试
自从家里有了酸奶机以后，我就没有买过超市里的酸奶了，只买纯牛奶，自已回来做酸奶，可以自已配各种口味的酸奶。 这次我做了酸奶，我用的是冻草莓果干，可以产草莓与酸奶真的是绝配。好看又好吃。 酸奶的营养价值我就不多说了，最主要的还真是有美容减肥，改善肠道有益处。 早晚来一杯酸奶，会让你越来越年轻哦，重在坚持。晚上吃完酸奶记得要刷牙哦
冻草莓干酸奶营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻草莓干酸奶的食材2人份
- 牛奶500毫升
- 益生菌1袋
- 白糖20克
- 冻草莓干1把
冻草莓干酸奶的做法
1
牛奶和益生菌备好
2
酸奶机内胆必须无油无水，干净，将牛奶倒入内胆中
3
将益生菌粉倒入牛奶中
4
搅匀至无干粉即可。
5
将内胆放入酸奶机中，通电。
6
8小时后就凝固了。做出来的酸奶很细滑，又白又嫩。
7
将原味酸奶放入一碗中，加入白糖，蜂蜜和冻草莓干
8
冻草莓干也可以捏碎哦，有草莓的清香。
成品图
冻草莓干酸奶的烹饪技巧
做酸奶十分的简单，只要注意内胆以及搅拌的勺子无油无水，干净即可
如果8小时后没有凝固，可能是益生菌粉活跃度不高，或者牛奶非全脂的，继续按酸奶键即可
可随意添加果干哦，味道一级棒。这冻草莓干是真空冷冻干燥，只少了水份，捏碎时有一股草莓的清香，看到的和品尝到的都是真实与美味，与酸奶搭配是绝配