玉米面烙蛋饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
多吃粗粮身体好，玉米面这样烙饼口感好。可包可卷，可甜可咸。
玉米面烙蛋饼营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米面烙蛋饼的食材2人份
- 玉米面粉1勺
- 白面粉2勺
- 鸡蛋3个
- 盐适量
玉米面烙蛋饼的做法
1
一大勺玉米面粉二大勺面粉
2
适量盐
3
加适量清水搅拌均匀
4
加鸡蛋搅拌均匀
5
细腻光滑的面糊
6
电饼铛预热刷油
7
倒入二勺面糊摊匀
8
烙3分钟至面糊凝固
9
刷油翻面烙至两面金黄即可
成品图
玉米面烙蛋饼的烹饪技巧
面糊不要太稠