干豆腐炒圆白菜肉片
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
冰箱里一直就存着冻干豆腐，我不太爱吃，吃不了的都冷冻了。可是家里那口就爱吃这干豆腐，今天用圆白菜、肉片放一起炒了。
干豆腐炒圆白菜肉片营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干豆腐炒圆白菜肉片的食材2人份
- 卷心菜200克
- 五花肉150克
- 千张200克
- 葱2克
- 花椒粉1克
- 生抽半茶勺
- 盐1茶勺
- 鸡精半茶勺
- 植物油1汤勺
- 水适量
干豆腐炒圆白菜肉片的做法
1
备好原材料，圆白菜洗净切片
2
五花肉切片，葱切碎
3
干豆腐用水焯一下子解冻，控水捞出
4
锅内油烧热
5
下入五花肉煸炒
6
放入葱花、花椒粉、生抽继续煸炒
7
圆白菜和干豆腐也倒入锅内煸炒，加盐
8
加入少量水，炖一会
9
出锅前加鸡精
成品图
