芒果奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
很喜欢 自己做的奶昔，很美味，又特别简单。
芒果奶昔营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果3个
- 酸奶300克
芒果奶昔的做法
1
材料
2
芒果切花刀，果肉切成丁
3
芒果丁
4
放入果汁机
5
倒入酸奶
6
打成汁
7
倒入杯中，上面点缀两个小芒果丁
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
非常简单，喜欢 就试试吧
最好是使用原味的酸奶