夏日饮品-青瓜百香果燕窝
- 蒸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
黄瓜+百香果+蜂蜜+燕窝是夏天非常好的去火饮品，黄瓜清爽，百香果香气四溢，蜂蜜降火，燕窝润肺，四种组合超级完美
夏日饮品-青瓜百香果燕窝营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
夏日饮品-青瓜百香果燕窝的食材2人份
- 燕窝75毫升
- 百香果半颗
- 黄瓜半根
- 薄荷一朵
- 蜂蜜8克
夏日饮品-青瓜百香果燕窝的做法
1
黄瓜半根去皮
2
不加水直接榨汁
3
加百香果的半颗
4
加蜂蜜一包8克，或者一勺也可以
5
加入炖好的冰糖燕窝75ml左右，如果不动作冰糖燕窝的朋友可以翻我之前的菜谱，里面我有介绍
6
倾斜倒入黄瓜汁，这样子分层更好
成品图
