红豆冰棒
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
用苏泊尔真磨醇浆机磨出来的红豆沙直接制成了红豆冰棒，口感很细腻
红豆冰棒营养建议
-
含糖量 27.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆冰棒的食材2人份
- 红豆100克
- 水适量
- 细砂糖适量
- 蜜豆适量
红豆冰棒的做法
1
红豆洗净
2
放水浸泡过夜
3
倒入苏泊尔醇浆机内，加入水量到700ML
4
盖上盖子，启动绿豆沙键，结束了加入细砂糖倒出放凉（糖量根据个人口味添加）
5
准备好模具
6
倒入一半的红豆沙，再放入蜜豆
7
最后倒上少许红豆沙后，放入冰棒棍，放冰箱冷藏3-4小时即可享用
8
成品
成品图
