爆浆香肠吐司卷
- 烤
- 黑椒味
- <15分钟
- 新手尝试
为了让孩子早餐能多吃点，我把吐司卷包成了糖果形状，一端上桌面就吸引住了孩子的目光，咬一口，芝士爆浆，还有黑椒味的肉肠塞满嘴，口感丰富味道极美。娃给他爸尝了一口，他爸就要求我再做一根，哈哈，只好把准备留给自己的那根给他了。家人吃的开心是对一个厨娘最大的安慰。
爆浆香肠吐司卷营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
爆浆香肠吐司卷的食材2人份
- 鸡蛋吐司2片
- 黑椒鲜肉儿童香肠2根
- 芝士片2片
爆浆香肠吐司卷的做法
1
准备好食材;
2
香肠去掉包装袋放入空气炸锅炸篮里200度烤8-10分钟
3
鸡蛋吐司四边切掉;
4
用擀面杖尽量擀开擀薄;
5
放上一片芝士片
6
放上烤熟的香肠
7
卷好;
8
取一张适量大小的油纸铺在桌上
9
将香肠吐司卷放在油纸边沿
10
卷好
11
两头反方向捏紧，用刀斜切开即可
成品图
爆浆香肠吐司卷的烹饪技巧
烤香肠时下面垫一层锡箔纸，这样烤好扔掉锡箔纸就行，炸篮就不用清洗啦
香肠一定要趁热放在芝士片上，这样才易产生爆浆的效果
趁热吃味道才好