枸杞五谷杂粮豆浆
- 冻
- 甜味
- 新手尝试
枸杞五谷杂粮豆浆营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞五谷杂粮豆浆的食材2人份
- 黄豆40g
枸杞五谷杂粮豆浆的做法
1
黄豆洗净
五谷杂粮洗净
枸杞洗净
2
豆浆机放适量清水，放入黄豆
3
放入五谷杂粮
4
放入枸杞
5
按“干豆”键即可