豌豆饼
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
豌豆有保护视力，减肥瘦身等功效。做成饼更是美味。
豌豆饼营养建议
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含糖量 31.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豌豆饼的食材2人份
- 豌豆150克
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 十三香少许
- 盐适量
豌豆饼的做法
1
将豌豆去皮焯水
2
加入两个鸡蛋
3
放入适量盐，十三香
4
添加适量面粉
5
热锅慢慢倒入面糊。不放油
6
小火慢烙
7
烙至两面金黄
8
松软可口
成品图
