紫菜包饭
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
背后的故事还是想吃
紫菜包饭营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫菜包饭的食材2人份
- 米饭自己感觉差不多就行
- 黄瓜半根儿
- 胡萝卜少许
- 香肠1根
- 鸡蛋2个
- 菠菜3～5根
- 黑米别比米饭多哦
- 芝麻香油1勺
- 盐少许
- 烤海苔片1片
- 沙拉酱依个人口味
紫菜包饭的做法
1
如果不吃菠菜可以省略这一步
2
打散鸡蛋加盐，锅烧热，铺好薄薄一层再一点点加入
3
还有鸡蛋丝，菠菜可以不切直接放上就可以
4
留一个小边边～竹帘子卷第一下后记得抽出来就好～
5
别说话，吃就行啦
成品图
紫菜包饭的烹饪技巧
焖饭的时候忘记放香油和盐了，所以味道全靠后来的沙拉酱～