绿豆煎饼
- 烙
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
特爱吃煎饼，但是电视曝光各种卫生问题后，就不敢在外面吃了，自己动手，卫生又营养，夏天吃绿豆对身体很好，所以，多来两张吧
绿豆煎饼营养建议
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含糖量 38.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿豆煎饼的食材2人份
- 绿豆适量
- 面粉适量
- 鸡蛋数个
- 葱花适量
- 香菜适量
- 酱油少许
- 酱豆腐少许
- 麻酱少许
- 盐少许
- 糖少许
绿豆煎饼的做法
1
绿豆清水泡开
2
加清水搅拌机打成浓浆，加入面粉，鸡蛋，调成面糊
3
摊饼，打一个鸡蛋，撒葱花，香菜，翻面，刷酱，酱用酱油，麻酱，酱豆腐，适量糖盐调成，依个人口味可适当调整，也可加入辣酱，更提味
成品图
绿豆煎饼的烹饪技巧
我没加薄脆，不健康，喜欢的人可以自己添加，也可以加生菜，更营养！