十分钟内搞定鸡蛋软饼
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
记得吃早餐喔！非常快速简单
十分钟内搞定鸡蛋软饼营养建议
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含糖量 23.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
十分钟内搞定鸡蛋软饼的食材2人份
- 面粉100克
- 鸡蛋1个
- 火腿肠1根
- 小葱两根
- 盐一小勺
- 白胡椒粉一小勺
- 芝麻一小勺
- 油一小勺
- 水20毫升
十分钟内搞定鸡蛋软饼的做法
1
材料很简单喔
2
把面粉、鸡蛋、火腿丁、香葱、芝麻、水、盐、白胡椒粉放上容器里面搅拌，搅拌到没有面颗粒就行，此饼不需要发泡
3
锅里加一点点油就行
4
很快就熟了
5
装盘的时候加了点橄榄菜，完美。。
成品图
