水果酸奶
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天在家来一份自制水果酸奶，在来个葛优躺，北京瘫。偷空看个电视。人生真是惬意。给钱不换。
水果酸奶营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果酸奶的食材2人份
- 牛奶500毫升
- 火龙果1/4个
- 香蕉1根
- 葡萄5个
- 奇异果半个
- 干果若干
水果酸奶的做法
1
水果洗净，切成小块。放入容器中
2
因为是买的酸奶，我就放了两盒。如果是自制酸奶口感更好一点。因为我家里的益生菌没了，所以没有自己做。这次偷懒了！
3
混合一起，成品就出来了，上面在洒点干果碎，或者葡萄干。完美
成品图
水果酸奶的烹饪技巧
很简单的做法。希望大家在家休息，或朋友来做客的时候，都是一份能拿的出手的甜品