整烙土豆
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- 新手尝试
整烙土豆营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
整烙土豆的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
- 孜然适量
- 韭菜50g
整烙土豆的做法
1
土豆洗净、煮熟
2
压扁。（轻点哦，不能就碎了）
3
电饼铛预热、刷油，土豆摆好
4
将盐均匀的撒在每一个土豆上
5
撒胡椒粉
6
孜然粉
7
表面刷成油，顺便将各种调料刷匀。盖盖烤5分钟
8
打开、翻面
9
均匀的撒上各种调料。（重复4--7的动作。）烤3分钟
10
再来点洋葱末，盖盖、烤一分钟
11
土豆装盘备用；放入韭菜撒盐、胡椒粉、孜然粉烤一分钟
12
将烤好的土豆摆放在韭菜上。OK!