凉拌木耳黄瓜
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
凉拌木耳黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌木耳黄瓜的食材2人份
- 黄瓜100g
- 元贞糖适量
- 食盐适量
- 醋15ml
- 辣椒油10ml
- 芥末油5ml
凉拌木耳黄瓜的做法
1
原料：黄瓜、泡发好的木耳
2
黄瓜切丝
3
木耳摘洗干净切丝
4
放在一个大碗内，加入盐、糖、醋、辣椒油、芥末油
5
充分拌匀
6
开吃！