紫苏鸡蛋汤
- 煲
- 姜汁味
- <15分钟
- 新手尝试
适合来月经痛的女孩子们喝的汤啊！紫苏去寒！
紫苏鸡蛋汤营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
紫苏鸡蛋汤的食材2人份
- 紫苏一些
- 鸡蛋2个
- 葱1颗
- 白糖小许
- 盐一点
紫苏鸡蛋汤的做法
1
1、紫苏葱头洗净备用；2、鸡蛋打碎煎熟跟尾放水；3、水煮沸后放紫苏葱头和煎好的鸡蛋滚10分钟；放些糖和盐调味即可！
2
自己画的步骤图片
成品图
紫苏鸡蛋汤的烹饪技巧
鸡蛋煎煎，放汤汤口感有点甜甜的好喝！紫苏有驱寒作用，特别女孩来月经痛时候煲来喝可以！