10分钟快手饭团
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
简单快手，孩子都喜欢的饭团。
10分钟快手饭团营养建议
-
含糖量 52.64克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
10分钟快手饭团的食材2人份
- 大米120克
- 酱油少量
- 芥末少量
10分钟快手饭团的做法
1
准备好大米和拌饭料
2
大米清洗干净后煮成米饭
3
米饭稍微放凉，加入拌饭料，拌匀
4
把拌好的米饭放入模具中压成三角饭团
5
吃的时候蘸酱油和芥末即可。好米产自好生态，狠粮优选优质精米
成品图
10分钟快手饭团的烹饪技巧
煮米饭的水和米的比例是1.2水:1米