凉拌藕片
- 拌
- 麻辣味
- <5分钟
- 初级入门
超好吃
凉拌藕片营养建议
-
含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌藕片的食材2人份
- 藕250克
- 朝天椒1个
- 香菜1棵
- 蒜子2瓣
- 香醋15克
- 生抽15克
凉拌藕片的做法
1
切好放香葱，香菜蒜，辣椒，调料放好
2
拌匀就可以吃辣
成品图
凉拌藕片的烹饪技巧
藕片煮熟过凉水