猪油拌饭
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
猪油拌饭营养建议
-
含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪油拌饭的食材2人份
- 猪肉50克
- 米饭300克
- 葱花5克
- 酱油10克
- 黑芝麻2克
- 食用油2毫升
猪油拌饭的做法
1
葱花备用，猪肉切丁
2
倒入米饭、酱油，撒入葱花、黑芝麻
3
倒入猪肉、食用油，煸炒出油
4
过滤猪油
成品图
