比红糖手撕馒头更好吃！红糖花生卷
- 蒸
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
最近手撕红糖馒头卖的非常火，我自己非常喜欢红糖制作了这款红糖花生馒头，红糖和花生香气很大，超级好吃。绝不比手撕红糖馒头逊色哦。
比红糖手撕馒头更好吃！红糖花生卷营养建议
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含糖量 20.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
比红糖手撕馒头更好吃！红糖花生卷的食材2人份
- 红糖45克
- 天然之林熟花生碎30克
- 酵母(干)2克
- 水100克
比红糖手撕馒头更好吃！红糖花生卷的做法
1
材料准备
2
将200克面粉加入100克水加酵母，揉成光滑的面团，大概需要十分钟
3
用擀面杖。把面团擀成长方形的面片。然后三折。这样是更方便下面操作擀成长方形
4
将花生碎和红糖拌入5-10g面粉，然后均匀的撒在面皮上
5
从一端向另外一端卷起，然后用锋利的小刀切成大小均匀的馒头胚
6
放在温暖湿润处醒发
7
请发至面团明显增大。拿起感觉变轻。 开水上锅蒸12分钟
8
欧拉。开吃吧
成品图
比红糖手撕馒头更好吃！红糖花生卷的烹饪技巧
简单好做，花生和红糖的香气很搭哟