土豆鸡块炖豆角
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
土豆鸡块炖豆角营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
土豆鸡块炖豆角的食材2人份
- 豇豆250g
- 马铃薯丁(脱水)250g
- 大江盐酥鸡300g
- 葱10g
- 蒜10g
土豆鸡块炖豆角的做法
1
准备好材料。土豆，豆角切块
2
先放葱，蒜末，翻炒
把土豆，豆角，鸡块全部倒入锅中，加调料
盖锅盖，炖烂
3
需要炖好长时间才能烂