凉拌爽口菜
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
自制爽口拌菜，低脂无油无糖，健康首选
凉拌爽口菜营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌爽口菜的食材2人份
- 黄瓜1根
- 尖椒半根
- 西红柿1个
- 盐适量
- 味精适量
- 黑醋适量
凉拌爽口菜的做法
1
准备材料
2
全部切片
3
放盆中加盐和味精
4
加黑醋
5
拌匀即可
成品图
