红糖番薯糖水
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- 新手尝试
红糖番薯糖水营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖番薯糖水的食材2人份
- 甘薯(白心)400g
- 红糖适量
红糖番薯糖水的做法
1
食材：番薯
2
将番薯洗净，去皮，切小块（易熟）
3
放入汤锅中，加入适量的清水
4
大火，煮至番薯熟
5
放入适量的红糖
6
煮滚，即可关火
7
盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……