皮蛋粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
皮蛋含丰富的蛋白质，今日有头天剩余的米饭就做了皮蛋粥，有意想不到的结果！真的太好喝了。
皮蛋粥营养建议
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含糖量 16.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
皮蛋粥的食材2人份
- 松花蛋1盒
- 米饭适量
- 香葱少许
- 盐少许
皮蛋粥的做法
1
准备皮蛋一个，剩米饭一小碗，香葱2棵
2
将皮蛋切块，香葱切末
3
将米大米放入电饭煲中
4
按煮饭键
5
将米饭煮烂
6
加入皮蛋块
7
加入少许盐香葱早餐就开始了！
成品图
皮蛋粥的烹饪技巧
皮蛋粥不加肉也一样的好喝，不加盐也可以！