盐水煮毛豆
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
烧烤的好搭档，夏季必不可少的美食
盐水煮毛豆营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
盐水煮毛豆的食材2人份
- 毛豆2斤
- 花椒适量
- 八角1个
- 桂皮1块
- 盐适量
盐水煮毛豆的做法
1
毛豆用清水洗净
2
冷水下锅，放花椒八角桂皮
3
加盐，盐要多一点，否则难以入味
4
水开后转中火继续煮，煮到豆粒熟透为止
5
捞出晾凉就可以吃了
成品图
