肉沫龙豆
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
香辣下饭菜，一碗饭不够啊
肉沫龙豆营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉沫龙豆的食材2人份
- 猪肉适量
- 龙豆适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 大蒜适量
- 干红辣椒适量
- 豆瓣酱适量
- 葱适量
肉沫龙豆的做法
1
猪肉剁末
2
龙豆洗净掰段
3
炒锅放油，加花椒炒香放干红辣椒炒，最后放入葱和大蒜炒香，再放入豆瓣酱炒
4
放入肉糜炒变色
5
加入龙豆
6
放食盐酱油调味，煮熟食用，
成品图
肉沫龙豆的烹饪技巧
龙豆一定要煮熟透再吃