豆蔻之恋-这么做简直太好吃
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
老实说，你是不是也有被这道菜的名字吸引，感觉好文艺，但其实它的味道却是大写的“辣”
豆蔻之恋-这么做简直太好吃营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆蔻之恋-这么做简直太好吃的食材2人份
- 青豆300克
- 肉沫100克
- 生抽适量
- 味极鲜适量
- 小米辣3个
- 高汤小半碗
- 盐适量
- 鸡精适量
豆蔻之恋-这么做简直太好吃的做法
1
准备好基本食材
2
青豆焯熟
3
锅里放油，下肉沫炒散，炒至变色
4
倒生抽 味极鲜 小米辣翻炒
5
再倒入焯熟的青豆翻炒均匀
6
放一勺辣椒酱继续翻炒
7
倒入高汤焖1分钟左右，加盐 鸡精调味即可出锅
8
口感很赞，不就饭一口一口都停不下来
成品图
豆蔻之恋-这么做简直太好吃的烹饪技巧
辣的程度自行掌控，后期盐少放，生抽料酒高汤都有咸味