炸麻花
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炸麻花
炸麻花营养建议
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含糖量 20.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸麻花的食材2人份
- 面粉适量
- 酵母适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 食用油适量
- 蜂蜜适量
- 牛奶适量
炸麻花的做法
1
普通面粉中加入酵母搅拌均匀
2
放入盐，白糖，鸡蛋，食用油，蜂蜜，牛奶，揉成光滑的面团
3
密封醒40分钟
4
取适量的面团，擀成饼状，切成条状，搓细
5
两只手朝反方向拧，提起自然拧劲
6
再固定一端，反向拧另一端，提起来打结
7
放入六成热的油中
8
小火慢炸，当麻花漂起来，颜色较深时捞出即可
成品图
