自制辣椒蒜蓉酱
- 酱
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
喜欢吃辣椒和大蒜的朋友可以尝试一下，特别香！只有辣椒和大蒜，超简单
自制辣椒蒜蓉酱营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
自制辣椒蒜蓉酱的食材2人份
- 小辣椒300克
- 蒜3头
- 盐4勺
- 糖2勺
- 植物油适量
自制辣椒蒜蓉酱的做法
1
洗干净大蒜和辣椒
2
大蒜也一起切碎，忘记拍照了
3
冷油下大蒜，把大蒜煎香
4
继续煎10分钟
5
发出香味
6
加盐，糖，出锅！喜欢盐多点多放点，喜欢甜辣味，多放糖，自己可以尝一尝！
成品图
自制辣椒蒜蓉酱的烹饪技巧
要晾干，不然怕油煎的时候溅水