咖喱肥牛
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱肥牛，简单不会失败的料理
咖喱肥牛营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱肥牛的食材2人份
- 肥牛300克
- 土豆一个
- 胡萝卜一个
- 洋葱半个
- 咖喱一块
- 牛奶半碗
- 水半碗
- 生抽一勺
- 老抽半勺
咖喱肥牛的做法
1
1.备好食材：土豆、胡萝卜、洋葱和肥牛
2
2.锅中放水煮开，把肥牛焯烫一下捞出备用
3
3.热锅热油，下土豆、胡萝卜、洋葱炒到微黄 加一勺生抽半勺老抽翻炒均匀
4
4.加半碗牛奶、半碗水和一块咖喱煮到浓稠
5
5.倒入肥牛再煮一分钟即可
成品图
