咖喱鸡翅
- 酱
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
咖喱主要的营养成分是姜黄粉、川花椒、胡椒、八角、丁香等含辣味的香料，它能促进唾液和胃液的分泌，从而增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱还能促进血液循环，从而达到发汗、祛湿的目的。
咖喱鸡翅营养建议
-
含糖量 4.76克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
咖喱鸡翅的食材2人份
- 鸡翅500克
- 咖喱少许
- 大料一个
- 香叶2片
- 葱姜少许
- 生抽酱油少许
- 老抽酱油少许
咖喱鸡翅的做法
1
准备咖喱
2
葱姜，大料香叶
3
鸡翅洗净
4
焯水在鸡翅上划上几刀
5
将鸡翅放入电饭煲中，将调料放入
6
加入少许生抽酱油，老抽酱油，少许盐
7
腌制20分钟
8
按键开始酱
9
30分钟左右即可出锅
10
装入盘中，下酒好菜
成品图
咖喱鸡翅的烹饪技巧
咖喱要放适量，不宜多放，不要口味太重