牛油果鸡蛋蔬菜沙拉丘比沙拉汁
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
休息在家，翻冰箱找出一个牛油果，想起家里有丘比沙拉汁，就把牛油果和鸡蛋一起拌了沙拉，好方便快捷！
牛油果鸡蛋蔬菜沙拉丘比沙拉汁营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛油果鸡蛋蔬菜沙拉丘比沙拉汁的食材2人份
- 牛油果1个
- 鸡蛋2个
- 番茄半个
- 生菜半颗
- 胡萝卜少许
- 丘比沙拉汁1小袋
- 黑胡椒碎少许
- 柠檬汁少许
牛油果鸡蛋蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法
1
生菜和番茄洗净
2
把生菜叶用厨房纸巾吸干水分，切小
3
鸡蛋煮熟
4
切成小块
5
成熟的牛油果去壳取肉
6
切成小片加点柠檬汁防氧化
7
胡萝卜切丝
8
番茄切小块
9
把生菜、鸡蛋放入盆里
10
再加入番茄、胡萝卜、牛油果和丘比沙拉汁
11
再撒上少许黑胡椒碎
12
拌匀即可
成品图
牛油果鸡蛋蔬菜沙拉丘比沙拉汁的烹饪技巧
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