早餐肠仔包 金灿灿的美味
- 烘焙
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
肠仔包是非常适合早餐食用的一款小面包，做法简单、成品美味，是宝妈们的首选哦！
早餐肠仔包 金灿灿的美味营养建议
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含糖量 22.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
早餐肠仔包 金灿灿的美味的食材2人份
- 高筋面粉250克
- 牛奶130克
- 台湾迷你肠10根
- 糖 25克
- 鸡蛋液30克
- 耐高糖酵母3克
- 蛋黄酱番茄酱 适量
- 无盐黄油22克
- 盐2克
早餐肠仔包 金灿灿的美味的做法
1
将所有面包材料投入面包机或厨师机里，顺序是：糖、盐、鸡蛋、牛奶、高粉、酵母，揉合成软硬适中的面团
2
10分钟左右达到扩展阶段时加入软化的黄油，然后继续揉出手套膜
3
整形后发酵至原来的两倍大，建议温度是28度，湿度75，大概1-1.5小时，发好的状态是手指沾粉按小孔不回弹不塌陷
4
将发好的面团分成10-12份，我买的台湾迷你肠很小，所以份数较多，大家可以做大一些的，但注意后面烘烤时间要适当延长一点
5
每份擀成长舌状，擀的时候注意底下不要有太多面粉，否则擀不了的
6
一边用手指抹薄
7
从没擀薄的那头开始卷起，收口封紧
8
如图卷成环，两头捏紧，依次完成所有
9
进行二发，建议温度37度、湿度80，发酵时间大概35-60分钟，1.5-2倍大。（请忽略我拥挤的宝宝们）
10
发好后可以预热烤箱了，我的烤箱是ACA ATO-E43，170度上下火自动预热。预热的同时装饰面包，中间放入烤肠，表面挤上番茄酱蛋黄酱
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预热好以后放入烤箱中层，烘烤时间为18分钟
12
取出后稍凉一会儿再拿下来放到晾网上
13
晾到室温后放入袋子或容器里密封保存
成品图
早餐肠仔包 金灿灿的美味的烹饪技巧
酱料可以放入裱花袋，也可以买袋装的剪小口
烤箱的温度时间可以根据实际情况调整，我用的烤箱是ACA ATO-E43