扇贝边排骨玉米汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
夏天都会经常熬玉米汤，也是一家老小的最爱。
扇贝边排骨玉米汤营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
扇贝边排骨玉米汤的食材2人份
- 排骨350克
- 玉米。两条。
- 红枣五个。
- 老姜。一块。
- 盐5克
- 味精少许
扇贝边排骨玉米汤的做法
1
玉米洗干净，切成小块
2
准备排骨，将红枣和扇贝边
3
把食材放入砂锅里，倒入适量的水大火烧开慢火炖煮
4
放入玉米继续熬煮
5
熬煮到玉米熟，那就可以了
6
下入盐味精调味
7
做好了
成品图
